구강암 예방, 검진, 금연과 금주, 식습관
구강암은 조기 발견과 예방이 무엇보다 중요하며, 작은 습관 변화만으로도 발병 위험을 크게 낮출 수 있습니다. 이번 글에서는 구강암을 예방하기 위한 5가지 실천법을 자세히 살펴보고, 이를 통해 건강한 삶을 유지하는 방법을 알아보겠습니다.1. 정기적인 치과 검진정기적인 치과 검진은 구강암 예방의 첫 단계입니다. 많은 사람들이 치과 검진을 치아의 상태를 확인하는 것 정도로만 생각하지만, 구강암을 조기에 발견하고 예방할 수 있는 매우 중요한 기회이기도 합니다. 구강암은 조기에 발견하면 치료가 가능하지만, 초기 증상이 미미해 자가진단만으로는 알기 어려운 경우가 많습니다. 특히 흡연자, 과음하는 사람, 40대 이상의 중장년층은 매년 최소 2회 이상의 정기 검진이 필수적입니다.치과 검진을 통해 구강 점막, 혀, 잇몸..
2025. 2. 16.